全健会東北地区　全国健康生活普及会コンシェルジュ

本日は栃木県宇都宮で勉強会です。
宇都宮と言えば餃子！
餃子が美味い日本でも有名ですよね。
当然、ランチは餃子定食でした
そんなこんなで勉強会です
今日は患者様の為に睡眠について勉強です
睡眠環境を変えるだけで、代謝もアップするみたい
睡眠って本当に大切ですね。


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