ご苦労様です。
zenkenkai本部 東北Ⅱ担当者です。
最近は涼しい日が続き、日によっては上着がないと少し肌寒くなってきましたね
夏から秋へ季節が変わっていくのを感じています。
先日、仙台にてHBCB勉強会が開催されました
HBCBとは ビューティー コントロール バンド という商品でゴムバンドでインナーマッスルを鍛えることができます。
HBCB勉強会ではリセット運動やHBCBの活用方法を学びました。
見た目よりかなりハードで効き目を実感しました
皆さんでインナーマッスルを鍛えて健康で美しい体を目指しましょう
| | |
最近のコメント